减肥何其难!

在网上看见这些帖子,真的很想在北京搞一家“有机食品减肥俱乐部”,既能助人,又能赚钱!






我要减肥,我要减肥,今天是7月19日,我要从一百瘦九十






1。每天早上爬80-90层楼梯。晚上60-70层
2。早上,中午吃饭。晚上不吃,饿了就吃黄瓜拌沙拉(半勺)
3。每天早上。空腹喝一杯盐水
4,每天都喝菊花茶+决明子+山查
5。就早上吃主食,中午吃菜

大家来监督我哦!谢谢了!

我工作比较忙,所以只能晚上下班上,偶尔加班完才能上,

所以我回贴子要晚点,

从今天开始,坚持,坚持,